Dicas sobre cabelo e cuidados com a pele para nadadores

O nadador linda, Charlene Wittstock se casou com o príncipe Albert de Mônaco em 02 de julho de 2011 em uma cerimônia sereno. Você quer saber como o ex-nadador olímpico manteve sua pele linda e saudável do cabelo? Mais frequentemente do que não, que tendem a sofrer de pele seca e cabelos danificados depois de algumas sessões de natação em si. Mas, se o cabelo certo e cuidados com a pele é tomada antes e depois de nadar, você também pode manter a sua beleza como a nova princesa de Mônaco! Não mais que você tem que conter-se de pular na piscina em um dia quente de verão ou reduzir o tempo de natação. Siga estas dicas sobre cabelo e cuidados com a pele para nadadores e nadar como uma sereia linda.

Cabelo e pele Dicas de Cuidados para nadadores

Antes de Natação

* Para evitar que a coloração esverdeada em seu cabelo devido à oxidação do cobre pelo cloro, investir em uma garrafa de óleo de coco ou azeite de oliva. Ele vai hidratar as cutículas do seu cabelo com uma camada protetora de umidade que selos eles e evita que o ácido bórico de cloro e deixando um tom de verde para o seu loiro ou cabelo colorido.

* Tenha sempre um banho antes de entrar na piscina, de imediato, hidrata a camada superior da pele. Molhe o cabelo também. Isso as impede de absorver os produtos químicos presentes na água como o cabelo seco é mais suscetível a danos químicos.

* Se você tem cloro-sensíveis da pele que é propensa a erupções cutâneas após nadar, usar uma loção neutralizante de cloro antes de dar um mergulho na piscina.

* Massageie a pele com um creme para a pele seca e danificada. Repita isso depois de tomar natação pós banho.

Enquanto Natação

* Você sabia? O teor de sal e cloro na água da piscina ou praia é um fator importante que contribui para o seu queimaduras solares. Os dois fatores acima também contribuir para a pigmentação, rachado e situação pele escamosa. Não, você não tem que parar de nadar. Dê uma pausa de dois minutos da piscina e aplique um protetor solar pesado a cada meia hora para proteger sua pele dos danos do sol.

* Leve sempre uma garrafa de água e manter a beber nele. Você também pode beber coolers não alcoólicas verão para manter-se fresca e hidratada.

* Sempre use uma touca bem ajustada. Ele irá impedir o seu cabelo e couro cabeludo de entrar em contato com a água chorinated.

Depois de Natação

* Sempre lave o cabelo com um shampoo com EDTA esclarecimento para garantir que nenhum resíduo químico é deixado para trás no seu cabelo depois de sair da piscina.

* Adicione o vinagre de maçã para o último enxágüe do seu cabelo. É um remédio natural para remover os resíduos do produto em seu cabelo que faz o cabelo parece plana.

* Não se esqueça de aplicar um condicionador. A mousse de cabelo ou condicionador leave-in também é uma boa opção se você está pressionado pelo tempo.

* Suplemento sua dieta com um comprimido multivitamínico e uma cápsula de ômega-3.

* O cabelo Frizzy é um problema comum entre os nadadores. Use produtos de styling que são à base de silicone com um shampoo volumizing. Um tratamento de óleo quente todas as noites também é uma boa opção para o cuidado do cabelo para os nadadores.

* Use um esfoliante lavar o rosto e gel de banho.

* Aplique regularmente suco de pepino para a pele queimada pelo sol e deixe durante a noite. Ele ajuda a reduzir os danos do sol já feito para a pele.

* Semanalmente, aplique maionese uniformemente em todo o cabelo, cobrindo as extremidades bem. Proporciona hidratação intensa para o seu cabelo e vai se livrar do problema do 'cabelo nadador ".

* Misture mel e iogurte juntos e deixá-lo em seu rosto por 20 minutos para uma máscara esfoliante e refrigeração. Também hidrata a pele. Você pode adicionar aveia para esta pasta.

* Termine o seu banho com um creme hidratante pesados ​​e loção para o corpo ou óleo.

* Adicione algumas cápsulas de vitamina A e E para o seu creme de noite.

* Não use roupas apertadas e sintéticas depois de um mergulho.

* Esfregue-se em dias alternados. Misture sal e açúcar mascavo em azeite de oliva, esfregue vigorosamente. Alternativamente, você também pode usar bicarbonato de sódio para o mesmo.

Imediatamente tomar um banho, infalivelmente, depois de sair da piscina. Ele irá ajudar a manter sua pele limpa e livre de cloro. Além disso, você deve usar óculos de natação regularmente para proteger os olhos de secar bem. Você pode aplicar olho arrefecimento cai mais tarde. Há marcas que vendem shampoos de cuidados de natação para crianças. Você pode tentar um desses também. Eles são formulados para lavar cuidadosamente o cloro de seu cabelo, evitar a fragilidade e se livrar dos pêlos pegajosos depois de nadar. Se você não nadar em uma piscina, você deve saber que existem vários produtos químicos e resíduos industriais lançadas ao mar que afetam a qualidade da água na praia também. Então, você deve ter cabelo adequado e cuidados com a pele antes e após a natação. Inicie sua rotina de beleza agora, antes que seja tarde demais.